- прыжки на скакалке; до подвешенных предметов, веток деревьев;

- бег кратковременный, но быстрый («Догони автобус»);

- бег с изменением направления движения;

- ходьба по скамейке, песочнице, бревну, бордюру;

- бег в гору и с горы (несколько раз подряд); бег с перепрыгиванием 

  препятствий (кочек, ямок, луж); в лесу между деревьями;

- отжимания  (8-10 раз каждый день);

- подбрасывание мяча вверх и ловля его; отбивание мяча о землю;

  перебрасывания мяча через различные препятствия (стена, кусты);    - лазанье (по гимнастической стенке, деревьям, земляным валам);

- бросание вдаль природного материала (шишки, палки, камешки);

- соревнования «Кто дальше прыгнет (бросит, быстрее добежит)?».

- прыжки вверх, стоя по пояс в воде и бег по колено в воде.